segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Mais Sucos Saudáveis parte 2

Continuando a série de sucos saudáveis para enriquecer seu dia!

Suco Anti-idade
4 cenouras
Meia beterraba
3 folhas de beterraba
1 florete de brócolis
3 couves-de-Bruxelas
2 cebolinhas

Suco Anti-enxaqueca
4 cenouras
1 dente de alho
2 talos de aipo
1 punhado de salsa

A salsa deve ser acrescentada por último, misturada com uma colher.

Suco Anti-estresse
2 copos d'água
10 morangos
Meia pera rígida
1 banana manura
1 colher de levedo de cerveja

O levedo de cerveja deve ser acrescentado por último, misturado com uma colher.

Suco Antifadiga
4 cenouras
1 ramo de salsão
2 ramos de erva-doce

Centrifugue a cenoura, e no liquidificador, bata o suco com o salsão e a erva-doce.

Continua...

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