sexta-feira, 6 de novembro de 2009

Receitinha Honesta


A felicidade, já dizia alguém muito sábio, reside nas coisas simples. Nos dias de hoje essa frase poderia ser acrescentada de “simples e RAPIDAS”.
Pensando nisso e seguindo à risca a filosofia, aqui vai uma receita bacana para o fim do dia, que vai ocupar apenas 20minutos da sua preciosa sexta-feira.
Anote ai e nos agradeça depois:

Honestinho. (porção Individual)

Ingredientes:

1 brócolis inteiro
½ Kg de Filé Mignon organic beef
1 Shoyu
1 cebola
1 cabeça de alho
1 azeite
1 pimenta tabasco

Cozinhe antes o filé e ferva o brócolis.

Preparo:

-Pique primeiro o alho e a cebola, jogando-os na panela em seguida
-Adicione azeite e espere dourar
-Coloque o filé e mexa
-Faça o mesmo na sequência com o brócolis
-Adicione Shoyu à gosto assim como a pimenta

E pronto! O acompanhamento fica a seu gosto. Com arroz ou macarrão, o sucesso é garantido.


Bom fim de semana a todos!

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