Acha dificil alguma receita envolver queijo, carne e ainda assim manter poucas calorias? Pois saiba que tem sim!
A receita de filé com molho de queijo leva apenas 170 calorias e rende até 6 porções.
Que tal adotar esse prato por aí?
Ingredientes 1 envelope individual de pó para sopa de cebola (20g) 1 colher (sopa) de margarina light 1 xícara (chá) de requeijão light 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 2 queijinhos fundido tipo polengui ® light 6 bifes de alcatra Organic Beef Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de salsa picada |
Modo de Preparo Bata no liquidificador a sopa, a margarina, o requeijão, o leite e o queijo. Tempere os bifes com sal e pimenta a gosto e coloque em uma panela de pressão. Cubra com o molho. Cozinhe por 10 minutos depois de iniciada a pressão e desligue. Retire toda a pressão e abra a panela. Transfira para um prato, polvilhe com a salsa e sirva. |
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